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Terapia Online | Daniel Duarte | Facilitador de Focalização

Conecte-se novamente com o poder criativo na sua vida:

Comece suas 12 semanas para diminuir a intensidade e frequência das dores

Conheça mais sobre a terapia online e agende seu atendimento comigo agora!

Como a Focalização ajudou:

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Jennifer Liz
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A focalização me ajudou muito, principalmente em relação ao TOC. Mesmo com a medicação e a psicoterapia, eu ainda tinha bastante dificuldade para entender o que acontecia na minha mente. Durante as sessões, a focalização me ajudou a organizar melhor meus pensamentos e sentimentos e a entender o que eu estava vivenciando. Quando fico confusa, tento lembrar desse processo para me “localizar” novamente. Hoje me sinto muito melhor do que antes e acredito que a focalização teve um papel importante nisso.
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Fabiana da costa souza profile picture
Fabiana da costa souza
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Ótimo profissional, atendimento de qualidade, com certeza melhorei muito depois dos atendimentos, hj me conheço mais, só tenho a agradecer.
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Walison Lopez
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Fiz um processo de coaching com o Daniel em 2024 e foi uma experiência muito importante para mim. Ele me ajudou a compreender melhor meus padrões de exigência, meus valores e o que eu realmente queria construir na vida, tanto no âmbito pessoal quanto profissional. Durante o processo, aprendi a estabelecer limites mais saudáveis, dizer “não” ao que não fazia sentido e reduzir o espaço excessivo que o trabalho ocupava na minha rotina. Isso me permitiu retomar interesses pessoais e criativos, como canto, piano e italiano, além de buscar uma vida mais equilibrada e alinhada comigo mesmo. O Daniel conduz as conversas com escuta, sensibilidade e boas perguntas, sem impor respostas prontas. Recomendo especialmente para quem está passando por uma fase de transição e busca mais clareza, autoconhecimento e direção.
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Tanise Brandão
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O Daniel é um terapeuta fantástico. Nunca tinha feito focalizações antes, e ao fazer com ele sinto que cresci, consegui me entender e me aceitar mais, bem como melhorar o meu bem-estar. Me encontrar com os meus sentimentos e sensações melhoraram muito a minha qualidade de vida. Obrigada!
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Maria Eduarda de Lima Seixas profile picture
Maria Eduarda de Lima Seixas
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Eu sofro com ansiedade há anos e é algo que afeta meu dia a dia, meu foco, minha interação com as pessoas e mesmo com medicação não resolvia. O Daniel me convidou para fazer sessões de focalização para ver se tinha algum efeito e desde o início já vi melhora. Percebi mudança no meu controle emocional, a redução do meu estresse e um maior conhecimento das minhas emoções, além das minhas crises de ansiedade e de pânico terem diminuídos. Sou muito grata ao Daniel me ajudar nesse processo e recomendo ele de olhos fechados para quem assim como eu busca uma melhora e bem – estar.
Certificado: Trustindex
Trustindex verificou que estas avaliações foram publicadas no Perfil da Empresa no Google de Terapeuta Daniel Duarte. Saiba mais

Fibromialgia, enxaqueca crônica, dores sem causa...

Sem motivo, essas dores podem acabar com a sua vida atingindo o sono, concentração e memória, vida profissional, relacionamentos familiares e ainda depender de remédios contra as dores.

Meu trabalho é direcionado em 4 etapas:

1. Avaliação

Na 1ª sessão nos conhecemos e avaliamos o lhe traz para a terapia. O que lhe incomoda? O que você gostaria de diferente? Acordamos em resultados esperados e trabalho terapêutico.

2. Conexão e Aprendizagem

Esta é a etapa que leva várias sessões e é o coração da terapia. Organizamos os pensamentos e sentimentos para encontrar as raízes dos bloqueios e angústias. Já começamos a perceber mudanças em pensamentos, sentimentos e comportamentos.

3. Aprofundamento

Ao nos conectar com os sentimentos mais profundos, fazemos um processo de tornar explícito um conhecimento difícil de expressar, mas que trará as mudanças desejadas no longo prazo. Você consegue deixar para trás o que está te bloqueando e integrar uma existência autêntica de si mesma: a expansão e a busca da realização da sua vida.

4. Aperfeiçoamento

Com os novos sentidos e vivência autêntica, desenvolvemos uma possível alta da terapia ou continuação para refinar os objetivos iniciais ou acessar outros motivos de sofrimento.

A Focalização chega onde outras abordagens param:

O sofrimento mais resistente, como o trauma, depressão crônica, padrões que se repetem apesar da consciência, frequentemente vive no nível do corpo - não da cognição. Não porque a pessoa não se esforce, mas porque a racionalização simplesmente não tem acesso a esse lugar.

A maioria dos protocolos terapêuticos ensina o que fazer quando o sofrimento aparece. A Focalização desenvolve a capacidade de se relacionar com qualquer sofrimento — conhecido ou desconhecido. É a diferença entre dar um peixe e ensinar a pescar, mas aplicado à vida emocional.

Blog

Prazer, meu nome é Daniel

Vamos trabalhar onde a racionalização não chega — no corpo, nas emoções, no sofrimento que resiste à análise. E ao invés de ensinar técnicas para gerenciar esse sofrimento de fora, vou te ajudar a desenvolver a capacidade de se relacionar com sua experiência interna de dentro — uma habilidade que permanece para a vida.